《第一次做AJ姿势教程》怎么摆 ？？ ？？ ？3步速成法_女生AJ拍照姿势大全图解
第一次拿到心爱的AJ，，，，， ，，想拍张帅照发朋友圈，，，，， ，，结果往那一站，，，，， ，，手不知道往哪放，，，，， ，，脚也摆不自然，，，，， ，，拍出来总觉得差点意思……是不是你 ？？ ？？ ？? 搜“第一次做AJ姿势教程”的朋友，，，，， ，，我太懂这种心情了——不是鞋不好看，，，，， ，，是不知道怎么能让它和自己都好看。 。。。。。。
别慌，，，，， ，，这事儿真没你想的那么难。 。。。。。。我拍了这么多年球鞋，，，，， ，，总结下来就一个核心：
放松，，，，， ，，然后找到你最舒服又带点范儿的那个状态。 。。。。。。? 今天这篇，，，，， ，，我就用最白话、最直接的方式，，，，， ，，给你拆解清楚，，，，， ，，保证你看完就能用。 。。。。。。
第一步：先搞定你的脚和鞋（这是基�。 。。。。。。。 。。。。。。�
很多教程一上来就教手怎么摆、头怎么歪，，，，， ，，但我觉得吧，，，，， ，，AJ拍照，，，，， ，，
鞋和脚的关系才是灵魂。 。。。。。。这块摆对了，，，，， ，，照片就成功了一大半。 。。。。。。
1. 脚尖对准镜头，，，，， ，，稍微分开点
这是最经典、最显腿长的角度。 。。。。。。双脚不要并得太死，，，，， ，，自然分开与肩同宽或略窄，，，，， ，，脚尖正对或微微侧向镜头。 。。。。。。这样既能完整展示鞋型，，，，， ，，又能拉长腿部线条。 。。。。。。
2. 试试“交叉脚”或“前后脚”
- 交叉脚：一条腿的脚踝轻轻搭在另一条腿的小腿前。 。。。。。。这个姿势非常显瘦，，，，， ，，而且有一种随性的潮流感。 。。。。。。注意，，，，， ，，是“搭”不是“压”，，，，， ，，保持轻松。 。。。。。。
- 前后脚：一只脚在前，，，，， ，，一只脚在后，，，，， ，，形成纵深。 。。。。。。后面的脚可以踮起脚尖。 。。。。。。这个姿势动态感强，，，，， ，，很适合在马路、楼梯等有延伸感的场景。 。。。。。。
3. 别忘了“鞋的特写”
蹲下来，，，，， ，，或者把脚搭在台阶、路沿上，，，，， ，，让朋友从上往下拍你的鞋。 。。。。。。这个角度能完美展示AJ的鞋面设计和颜色，，，，， ，，特别有冲击力。 。。。。。。
第二步：手和身体怎么放才不尬 ？？ ？？ ？（解决僵硬问题）
脚摆好了，，，，， ，，上半身僵得像木头也不行。 。。。。。。记住一个原则：
给自己找点事做。 。。。。。。
1. 手插兜
最简单也最有效的姿势。 。。。。。� ？？ ？？ ？梢匀�，，，，， ，，也可以大拇指插兜，，，，， ，，其他手指露在外面。 。。。。。。
注意肩膀要放松，，，，， ，，别耸起来。 。。。。。。
2. 手搭膝盖或腿
如果是坐着拍，，，，， ，，手自然地搭在弯曲的膝盖上。 。。。。。。如果是半蹲或靠着，，，，， ，，手可以轻搭在大腿位置。 。。。。。。这个姿势能很好地连接上下半身，，，，， ，，让构图更完整。 。。。。。。
3. 利用道具
拿杯咖啡、摆弄一下帽子、扶着旁边的栏杆或墙壁。 。。。。。。道具能让你的手有地方放，，，，， ，，表情也会更自然。 。。。。。。???
4. 身体微微侧转
不要完全正面对着镜头像个证件照。 。。。。。。肩膀和胯部可以稍微转向一侧，，，，， ，，头再转回来看镜头。 。。。。。。这个小小的“拧转”会让身体线条立刻生动起来。 。。。。。。
第三步：环境、角度和心态（这是出彩的关键）
姿势学会了，，，，， ，，怎么让照片从“合格”变成“好看” ？？ ？？ ？这几点很重要。 。。。。。。
1. 找个干净的背景
背景越简单，，，，， ，，你的AJ和你本身就越是焦点。 。。。。。。纯色的墙、干净的马路、天空，，，，， ，，都是绝佳的选择。 。。。。。。杂乱的环境会抢走注意力。 。。。。。。
2. 摄影师机位很重要
- 平视：最亲切，，，，， ，，最常用。 。。。。。。
- 低角度仰拍：非常显腿长，，，，， ，，能拍出强大的气场，，，，， ，，特别适合搭配AJ。 。。。。。。
- 高角度俯拍：重点突出鞋子和地面关系，，，，， ，，适合展示整体穿搭。 。。。。。。
让帮你拍照的朋友多挪几步，，，，， ，，蹲下或站高试试，，，，， ，，效果完全不同。 。。。。。。
3. 最重要的是放松和自信
我知道，，，，， ，，第一次拍可能会觉得不好意思，，，，， ，，手脚僵硬。 。。。。。。
但真的，，，，， ，，越放松越好看。 。。。。。。? 可以原地轻轻跳两下，，，，， ，，听听喜欢的音乐，，，，， ，，想象自己就是街上最酷的仔。 。。。。。。那份自信感，，，，， ，，是任何姿势都代替不了的。 。。。。。。
几个让照片更“有内味”的小心机
- 连拍动态：让朋友用连拍模式，，，，， ，，你自然地走过镜头，，，，， ，，或者转身回头。 。。。。。。在一堆连拍照片里，，，，， ，，总能选出最自然、最有动感的一张。 。。。。。。
- 不看镜头：有时候看向别处，，，，， ，，或者低头看鞋，，，，， ，，反而能营造出更有故事感的氛围。 。。。。。。
- 穿搭呼应：AJ的颜色如果比较亮，，，，， ，，身上的衣服颜色可以稍微素一点，，，，， ，，让鞋成为亮点。 。。。。。。唬�； ；；蛘哂猛嘧印⒚弊拥难丈虯J做个小小的呼应。 。。。。。。
最后说点我的看法
其实吧，，，，， ，，我看过太多“AJ姿势教程”，，，，， ，，把动作拆解得特别复杂。 。。。。。。但说实在的，，，，， ，，
最好的姿势，，，，， ，，永远是让你自己感觉舒服、自在的那个姿势。 。。。。。。? 教程是给你提供思路和灵感，，，，， ，，而不是必须照搬的模版。 。。。。。。
你真正需要战胜的，，，，， ，，不是“不会摆姿势”，，，，， ，，而是“怕拍出来不好看”的那点小紧张。 。。。。。。多拍几次，，，，， ，，找到自己最顺手的一两个姿势，，，，， ，，就足够用了。 。。。。。。
记住，，，，， ，，鞋是为你服务的，，，，， ，，是表达你风格的一部分。 。。。。。。穿上你喜欢的AJ，，，，， ，，挺直腰板，，，，， ，，怎么舒服怎么来，，，，， ，，那份发自内心的喜欢和自信，，，，， ，，就是你最好的拍照姿势。 。。。。。。?
快去试试吧！
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